CARDÁPIO JOÃO PEDRO

Oi pessoal!

Vou colocar aqui o cardápio do João Pedro. Essa é a alimentação que eu sigo para ele. Vale dizer que eu não sou nutricionista nem pediatra, portanto, sempre perguntem ao médico responsável como deve ser a alimentação do seu filho!

Café da manhã:
- Leite (ele toma Enfamil - Fórmula)

Lanche da manhã:
- Vitamina de frutas:
2 laranjas-lima
1/2 banana nanica
1/4 de mamão papaya
Coe o suco da laranja e bata com o mixer (ou liquidificador) com as outras frutas

Almoço - Todos os dias o grão e os legumes são variados
- Arroz com cenoura (espinafre ou brócolis)
- Feijão  (lentilha, ou grão de bico)
- Carne moída com batata (mandioquinha, ervilha, abóbora, etc)
Quando coloco batata ou mandioquinha na carne, não faço purê, pois fica muito carboidrato.

Sobremesa:
- Fruta ou Danoninho (não dou muito, só de vez em quando mesmo)

Suco, água de coco ou água para acompanhar

- Uma hora depois do almoço: Leite

Lanche da tarde:
- Fruta. Sempre faço batida no mixer. A preferida é pera.
Nesse lanche poderia dar uma bisnaguinha, ou bolo. Mas ainda prefiro as frutas...

- Uma hora depois do lanche: Leite

Jantar:
- Sopa de legumes:
Refogo a carne com cebola e azeite, coloco os legumes picadinhos em pedaços bem pequenininhos e deixo refogar um pouquinho também. Coloco água e deixo amolecer.
Depois, retiro um pouco da água que está quase seca já. Amasso um pouco os legumes. Antes eu batia no mixer também, mas agora ele já consegue mastigar...
vegetais: batata (ou mandioquinha), cenoura, tomate (sem semente e pele), couve manteiga (ou brócolis), batata-doce (cará ou inhame), beterraba (ou abóbora).
Coloco também um grão na sopa ou arroz.

Sobremesa:
- Fruta

Suco, água de coco ou água para acompanhar

- Uma hora depois do jantar: Leite

Na última mamadeira do dia coloco uma colher de chá de farinha de aveia.

Beijos

ALMOÇO

Estamos adorando essa nova fase! O João mais ainda.
Hoje o almoço foi arroz, feijão, carne com ervilha e gema de ovo. A sobremesa pêssego e o suco de beterraba.

Ele se encantou com as ervilhas e queria pegá-las com o dedinho.

Ele ainda come amassadinho... Não tudo inteiro como está na foto!

beijos

NOVIDADE: EU CRESCI!

Oi pessoal,

Ontem comprei algumas roupas para o João Pedro, bebês crescem a uma velocidade enorme!
E, arrumando o armário dele, me deparei com muitas coisas que ele não usa mais.
Tanto roupas como brinquedos, que foram úteis somente em uma determinada época...
Vendo isso e pensando nas outras mães, resolvi criar um canal aqui no blog chamado "Eu cresci".
Dentro desse espaço faremos a venda das coisas que não usamos mais!
Estou falando "faremos" pois o canal será aberto para vocês anunciarem também! Não somente as coisas do João.
Como funcionará?
Quem tiver interesse em vender algo deverá mandar um e-mail para roberta.bmg@gmail.com com a foto do produto, com a descrição, valor e localização do mesmo. Muito importante: só valem coisas em bom estado!!! Roupas manchadas, brinquedos quebrados nem pensar! Aí eu coloco aqui.

Espero que vocês curtam a novidade!
Beijos

OBS: Logo começo a anunciar as coisas!!!

UPDATE! Gente esqueci de comentar também que essa ideia veio de algumas leitoras!!!! Obrigada!

ESTOU CRESCENDO MESMO!

Meu bebê tá crescendo rápido demais!
Não só de estatura e peso...
Agora ele come comidinha! Está liberado para comer tudo o que nós, adultos, comemos. Exceto peixe, clara, mel e frutos do mar.
E adivinhem? Ele amou.
Ele almoça arroz, feijão, legumes e carne. Tudo em pedaços, ligeiramente amassados com o garfo.
É muito fofo. Apesar de ter apenas 2 dentes, ele já mastiga os alimentos.
À noite continua na papinha, pois tem mais vegetais, legumes e é mais leve para dormir depois.
Hoje ele experimentou lentilha. E também adorou.
Estou aproveitando enquanto a pessoinha é boa de garfo, pois dizem que tem uma fase que a criança não quer comer nada!

No meu almoço tem:

Arroz com cenoura

Lentilha

Carne moída

Beijos

LOOK DO DIA

Malha - Polo Ralph Lauren

Calça - Diesel

Tênis - Tip Toey Joey